ความเครียด

ส่งมาเมื่อ 18 ก.ค. 2008 - 00:00:00.  หมวด: ชีวิต  ป้าย:

ระยะนี้ผมเป็นทุกข์กังวล

เกี่ยวกับการเรียนต่อระดับปริญญาตรีของลูกชาย สถานที่เข้าเรียนเป็นมหาวิทยาลัยเอกชน ค่าเล่าเรียนภาคเรียนละสี่หมื่นบาท ผมจะหาเงินจากที่ไหน ปีหนึ่งเกือบแสนบาท จะกู้เงินเพื่อการศึกษาได้นั้น ผู้ปกครองต้องมีเงินได้ไม่เกิน 150,000 บาทต่อปี รายได้ผมเกินไปเล็กน้อย กลางคืนผมนอนหลับๆ ตื่นๆ ลูกชายมีอาการหงุดหงิดกลัวไม่ได้เรียน ตัวผมผู้เป็นพ่อยิ่งกังวลใจมากกว่าลูก สุขและทุกข์ของลูก เป็นสุขทุกข์ของพ่อแม่อย่างแท้จริง...

 

วันรับสมัครใกล้สิ้นสุด

พอดีลูกหาทางออกได้ โดยแกโทรมาบอกผมว่า เปลี่ยนผู้ปกครองใหม่ ให้พี่ชายเป็นผู้ปกครองเพราะรายได้ต่อปีไม่ถึงแสนห้า แกบอกว่า แกยื่นใบสมัครแล้ว และยื่นพร้อมขอกู้เงินเพื่อการศึกษา จะได้หรือไม่ ต้องรอการพิจารณาของมหาวิทยาลัย มีข้อแม้เพียงว่า ผู้ปกครองต้องจ่ายเงินทดรองภาคเรียนที่ 1 ไปก่อน เห็นหน้าซึมๆ เครียดๆ ของลูกแล้วสงสารมาก ผมมีอาการไม่มีความสุขหลายวัน ภรรยาเห็นจึงมาปลอบ แนะว่าควรไปหาจิตแพทย์คงจะดี ไม่ใช่ว่า คนไปหาจิตแพทย์จะเป็นโรคจิตหรือบ้า เพียงไม่สบายใจ นอนไม่หลับบ่อยๆ ก็สามารถไปปรึกษาได้

จากนั้นไม่กี่วัน

ผมกับภรรยาก็พากันไปหาจิตแพทย์ที่โรงพยาบาลจิตประสาท ไปถึงโรงพยาบาล ทุกตึก ทุกห้อง แม้ทางเดิน ผู้คนมากมายเต็มไปหมด เดินขวักไขว่ไปมา คนเจ็บไข้ไม่สบายของจังหวัดมีมากมายเพียงนี้หรือ ผมเคยไปโรงพยาบาลหลายครั้ง ทุกครั้งพบผู้คนมากมายตั้งแต่เช้ายันเย็น รถราจอดเต็มหมด คนป่วยภายในจังหวัด คนป่วยจังหวัดใกล้เคียง เช่น พะเยา ลำปาง ลำพูน แพร่ น่าน สุโขทัย ฯลฯ พากันมารวมกันที่นี่...

เมื่อผมมานั่งอยู่ตรงหน้าจิตแพทย์ผู้หญิง หมอได้ซักถามปัญหาของคนไข้ สังเกตพฤติกรรมคนไข้ วิธีการแก้ปัญหาของคนไข้ เป็นเวลานานพอสมควร หมอจึงกล่าวสรุปว่า

“ความวิตกกังวลในชีวิตประจำวันถือว่าเป็นเรื่องปกติ ถ้าเป็นมากๆ หรือนานๆ (เกิน 2 สัปดาห์) ถือว่าผิดปกติ คุณสันทัดทำถูกแล้ว เวลาเครียดเรื่องใด ก็พยายามหยุดคิดถึงมัน ทำใจให้ว่าง ใช้หลักธรรมะก็ดี...ทุกอย่างเกิดแล้วก็ดับ ตั้งอยู่แล้วก็สลายไป ทุกข์เกิดแล้วก็ต้องดับ อีกอย่างขอชม คุณสันทัดได้ใช้วิธีคือ ไม่นึกถึงผลของเรื่องที่คาดหมายว่ามันจะเกิดขึ้น แต่นึกถึงวิธีแก้ไข คุณทำถูกแล้ว”

ผมยิ้ม หมอพูดต่อ

“หมอจะให้ยาไปทานนะค่ะ”

“ผมขอหมอสั่งยาทาแก้ปวดเอว เอ็น ข้อให้ผมด้วย”

“ได้ค่ะ”

หมอพูดช้าๆ นุ่มนวลตลอดการสนทนา ออกเสียงตัว ร ล ควบกล้ำชัดเจนมาก เป็นจริงตามที่ได้ยินมา หมอจิตเวชพูดเพราะ สวย สะอาด นุ่มนวลทุกคน แค่ฟังหมอพูด ท่าทางเป็นมิตร คนไข้แทบหายป่วยแล้ว-ครับผม.

[ Permalink ] . [ 8 ความคิดเห็น ]  

ขอบคุณทุกความคิดเห็นที่ส่งมา

คนไข้ของจังหวัดมากจริง ๆ นี้เป็นเรื่องที่น่าใส่ใจยิ่งว่าทำไมคนไข่จึงเยอะขนาดนี้ เพราะประเทศเราเน้นเรื่องการรักษามากกว่าการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงสมบูรณ์

หรืออาหารการกินของเรา เช่นการสารเร่งการผลิต ทั้งพิฃืชและสัตว์ และยังจะให้มีการตัดแต่งพันธุกรรม มีพืชจีเอ็มโอ มีขนมขบเคี้ยวที่มีสารปรุงแต่ง มีผงชูรส มีโซเดี่ยม มหาศาล

และยังปล่อยให้มีการโฆษณาอย่างบ้าคลั่ง แบบไม่ห่วงประชาชนของตัวเองเลย ไม่นานเมื่อเด็กโตขึ้นก็จะมีโรคมากมายเป็นมรดกบาป ทั้งความดันโลหินตสูง เบาหวาน รวมทั้งมะเร็งในเด็กก็มีแล้ว

ความเครียด เกิดจากความวิตกกังวล ความวิตกกังวลเกิดจากความคาดหมาย ว่าจะเกิดผลในด้านลบหรือด้านร้ายแก่ตัวเอง ด้วยเหตุใดเหตุหนึ่ง

ขอบคุณ คุณยายที่ฃ่วยขยายความเห็นที่เป็นประโยชน์ต่อส่วนรวม

ขอขอบคุณ คุณอรดีที่ช่วยให้คำนิยาม"ความเครียด"ได้ชัดเจนยิ่งขึ้นครับ

ขอขอบคุณ คุณอรดีที่ช่วยให้คำนิยาม"ความเครียด"ได้ชัดเจนยิ่งขึ้นครับ

ขอบคุณ คุณแสงดาว ศรัทธามั่น ที่ช่วยให้ข้อมูลเพิ่มเติมที่เป็นประโยชน์ทุกครั้ง

เคยมีเรื่องตลกที่เกิดขึ้นครับ ไม่กล้าบอกว่าที่ไหน.....ได้แต่บอกว่าหมอบางครั้งก็เป็นยิ่งกว่าคนไข้อีกครับ....ถามว่าแล้วจะทำอย่างไรดี....อย่า serious ครับ......อ่านให้เป็นเรื่องตลกดีกว่า สุขภาพจิตจะได้ดีขึ้นอีก....สงสัยผมก็ต้องไปเหมือนกันครับ

แสดงความคิดเห็น

ในทุกความคิดเห็น จะมีหมายเลขไอพีของคุณ (38.103.63.62) แสดง

• การแสดงความเห็นในเว็บบอร์ดต้องอยู่บนพื้นฐานการเคารพในสิทธิและความหลากหลายทางเชื้อชาติ เพศ ศาสนา วัฒนธรรม และความเชื่อ ตลอดจน วิถีชีวิต และสิทธิส่วนบุคคล
• การวิพากษ์วิจารณ์คำพูด ข้อเขียน หรือความคิดเห็นของบุคคลอื่น ย่อมทำได้โดยสุภาพหลีกเลี่ยงข้อความใดๆอันเป็นการละเมิดหรือดูแคลนต่อบุคคลอื่น
• การวิพากษ์วิจารณ์การกระทำของบุคคลอื่นย่อมทำได้โดยสุภาพ ในกรณีที่เป็นการกระทำที่กระทบต่อสาธารณะหรือกระทำโดยสาธารณะ
• ประชาไทขอความร่วมมือ หากต้องการให้ข้อมูลที่คิดว่าเป็นประโยชน์ได้แสดงบนเว็บบอร์ด กรุณางดเว้นการใช้ถ้อยคำที่มีลักษณะเหยียดเพศ เหยียดเชื้อชาติ ศาสนา และเชื่อมโยงถึงสถาบันพระมหากษัตริย์ซึ่งเป็นการล่อแหลม

คำถาม: วันนี้วันที่เท่าไหร่ ? (ใส่เฉพาะเลขวันที่เท่านั้น) *

ชื่อ: *

อีเมล: (ถ้ามี) ข้อมูลนี้จะไม่แสดงต่อสาธารณะ.

โฮมเพจ: (ถ้ามี)

ความคิดเห็น: * ใช้โค้ด HTML ไม่ได้

(สูงสุด 1,000 ตัวอักษร)
พิมพ์ได้อีก ตัว